(※写真は本題と全く関係ありません。本題に相応しく写真が無かったので綺麗なお花を載せてみました。) カフェインの摂取量を今までの半分にしてから約三週間くらい経ったかな〜という頃です(正確な日数を数えるのをサボタージュ)。 前回のカフェイン減経過報…

今日は、インスタ(@tomocotton555 ＿please follow me♡) のフォロワーさんにブログ記事のリクエストをいただいていた（ありがとうございます♡）、 「食事」について書いてみたいと思います(∩´∀｀)∩ （※私は栄養士などの資格を持っているわけでもなく全くのド…

前回の記事でカフェイン断ちに大失敗し、 「いきなり０にするのは無理なのでカフェインの量を減らします～」 というお話をしました。 それから一週間以上経ったので現状報告をしたいと思います。 えー…良い意味でも悪い意味でも特に変わりはないかな… という…